Cursos completos con acceso directo a todas las clases grabadas y sin fecha límite... Todo pensado para que sea cual sea tu situación encuentres el curso adecuado, adaptado y práctico, para que lo asimiles a tu ritmo y sea realmente útil.

Curso de meditación

Iniciación

Aprende a meditar y encuentra la paz interior que buscas en tu vida diaria.

Curso de meditación

Nivel intermedio

Práctica de los diferentes estados meditativos y técnicas.

Especialización en estados meditativos profundos y de trance.

Curso de meditación

Nivel avanzado

Curso de mindfulness

Iniciación

Curso de mindfulness

Práctica formal

Curso de mindfulness

Práctica informal

Recupera tu atención y encuentra la presencia que buscas en tu vida diaria.

Aprende las técnicas para tener una consciencia plena en practicas formales.

Aplica técnicas para tener una consciencia plena durante tu día en acciones cotidianas.

Cursos en línea

GESTION EMOCIONAL

Aprende y practica herramientas útiles para aumentar tu calidad de vida.

Cursos con clases en directo

MINDFULNESS

Proceso paso a paso para aumentar tu capacidad de atención plena.

MEDITACIÓN

Teórica y práctica del arte de meditar para que lo apliques en tu día a día.

Para los que están dispuestos a adoptar un compromiso de asistencia semanal.