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Curso de meditación

Iniciación

Aprende a meditar y encuentra la paz interior que buscas en tu vida diaria.

Curso de meditación

Nivel intermedio

Práctica de los diferentes estados meditativos y técnicas.

Especialización en estados meditativos profundos y de trance.

Curso de meditación

Nivel avanzado

Curso de mindfulness

Iniciación

Curso de mindfulness

Práctica formal

Curso de mindfulness

Práctica informal

Recupera tu atención y encuentra la presencia que buscas en tu vida diaria.

Aprende las técnicas para tener una consciencia plena en practicas formales.

Aplica técnicas para tener una consciencia plena durante tu día en acciones cotidianas.

La "ESTANTERÍA"

Todo lo que puedes encontrar aquí.

Directo a lo que buscas.

Iniciación al Mindfulness

Aprende a meditar, aumenta tu presencia y encuentra la paz interior que buscas en tu vida diaria.

Practica y adquiere habilidades nuevas con prácticas formales e informales desde la comodidad de tu hogar y a tu ritmo.

MEDITACIONES PROFUNDAS

Aprende diferentes técnicas para establecer una práctica meditativa fructífera y entrar en un estado meditativo de forma estable.

Practica y adquiere las habilidades nuevas a tu ritmo y desde la comodidad de tu hogar.

Aprende a establecer un estado meditativo duradero y profundo. Diseña tus propias meditaciones guiadas y consolida el hábito de la meditación en tu vida.

Practica y adquiere las habilidades nuevas a tu ritmo y desde la comodidad de tu hogar.

MEDITACIONES AVANZADAS